暮らしの知恵・豆知識

528ヘルツの音楽の効果がスゴイ?愛の周波数って?

こんにちは、マダムエムです。

先日友人に誘われて、セミナーに行ってきました。

その時に、聞いたのが、
528ヘルツの音楽です。

528ヘルツの音は、愛の周波数と言われていて
自律神経を整え、ストレス解消する効果があり、
体に良いのだとか。

またまた。
それってどうなのよ。


疑り深い私は全然信じていませんでした。

ところが、実際に聞いてみると
なんだかふわ~と眠くなってしまいました。

528ヘルツの音楽の効果ってどうなのでしょう。

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528ヘルツの音楽の効果がスゴイ?

確かに音楽って、癒やしの効果もあると思いますが
特に、528ヘルツの音は、特別なものだそうです。

講師の人の話によると、
仏壇においてあるオリンの音と同じだそうです。

確かに、言われてみたら
心を穏やかにする効果はありそうですね。

長年、仏教が心のよりどころになってきたわけですから、
音にも意味のかもしれません。

528Hzの音には、
DNAの修復効果があると言われるそうです。

528Hzの音が、脳が同調することで、
活性化されるからなのだというものだそうです。

気持ちよく感じる音を
聞くのは、リラックス効果がありますから
それにより、自律神経も整ってくるのでしょうね。

自分に心地が良いと思える音なら
なんでもいいそうなので、
あまりこだわる必要もないのかもしれませんが、
静かな音の方が、良いそうです。

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がんの闘病中の小林麻央さんも
DNAを修復させると信じて
528ヘルツの音楽を聞いているそうです。

少しでも気持ちがリラックスして
安心できるなら、いいですよね。

いいと思えるものは
なんでも取り入れて、元気になって欲しいと思います。

愛の周波数って?

和合治久 (埼玉医科大学保健医療学部教授)氏によると

528Hzを含む音楽に聴き入ると、唾液の分泌が高まったり、
体温が上昇し、心拍や血圧がより安定し、
副交感神経が作用している生体反応を直接確認できた。

そうです。

愛の周波数528ヘルツのヒーリングCD

ヒーリング効果のあるものを
試してみるのもいいと思います。

ちなみに、わたしは、昼間は、ララランドの曲で
夜寝る時に
528ヘルツの音楽で、ぐっすり眠れています。

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