「 暮らしの知恵・豆知識 」 一覧

没イチとは?再婚の可能性や新しい家族のありかた

こんにちは、マダムエムです。 バツイチではなく、没イチって、初めて聞いたのですが 旦那さんや奥さんを亡くして、 独り身になった人のことを指すのだそうです。 最近は、死後離婚からシニア婚

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卒母とは?いつから?子育ての終わりについて

こんにちは、マダムエムです。 漫画家の西原理恵子さんが 毎日新聞の朝刊に2002年10月から 週1回連載していた「毎日かあさん」。 西原家の息子と娘が登場して 毎日の日常が、漫画にな

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エクオールは肌のシワに効果があるってほんと?老化予防の救世主?!

2017/06/06 | 美容, 食べもの

こんにちは、マダムエムです。 老化は止めることはできませんが、 なんとか進めるのを遅くしたいと 思ってしまいますね。 シワやシミだけでなく老化予防や ガンの予防にもなるらしいという言

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シナモンの粉末は危険?摂取量や副作用について!

こんにちは いつまでも健康で若々しくありたいと思っている マダムエムです。 最近の研究では、血管を若々しく保つためには 毛細血管の アンチエイジングがとても重要だということが わか

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顔の産毛の処理方法って?女性のひげはヤバイ?!

こんにちは、マダムエムです。 なんだか、最近オス化が激しくなってきました。 鼻の下の産毛が、なんて可愛いものではなく しっかりと顎に黒ぐろとした太い髭が。 はい。 私マダムで

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赤紫蘇の効能や栄養とは?梅干し作りのついでにジュースが美味しい

2017/05/07 | 食べもの

こんにちは、マダムエムです。 梅雨の時期の梅仕事の時は、 梅干しや梅酒に、梅ジュースを作りますが 何といっても人気なのが 赤紫蘇ジュースです。 赤紫蘇の効能や栄養が、いっぱいある

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抗糖化食材とは?老化を抑制してアンチエイジングにも効果?

こんにちは、マダムエムです。 老化の危険因子として、酸化が問題となっていましたが 最近では、「糖化」にも注目されています。 健康で、「糖化を抑えることで アンチエイジングに効果があるの

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タケノコの効能や効果って?栄養成分とは

こんにちは、マダムエムです。 春の旬といったら、タケノコですね。 掘りたてのタケノコは、 甘みがあって美味しいですよね。 栄養成分や効果、効能を見ていきましょう。 スーパーで買う時の

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ウエルシュ菌の殺菌方法はレンジでOK?予防法は!カレー好き必見

こんにちは、マダムエムです。 家族みんなが、大好きななのが カレーです。 特に、一晩おいたほうが美味しいですよね。 ところが、実は、一晩寝かすことで ウエルシュ菌が増えて、 食

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布団を干す頻度ってどのくらいがいいの?一人暮らしだから気になる

こんにちは、マダムエムです。 春から一人暮らしをはじめた、娘から 「布団ってさあ、 どのくらいの頻度で干せばいいの?」 でもって、 「一日中干しとけばいいわけ?」 ラインで送っ

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