正しい箸の持ち方!大人も練習で直せるから大丈夫！
2017/04/29
4月からいよいよ社会人の仲間入り。
今まで、正しい箸の持ち方には
無頓着でした。
ところが、社会人となると
これから、多くの大人とも一緒に食事する機会が
増えてくるでしょう。
そこで、今から直したいと思っているけど
大人になってからの
いいやりかたってある？
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目次
正しい箸の持ち方って
まずは、正しい箸の持ち方がどういうものであるか
しっかり見ておきましょう。
動画をご覧ください。
正しい箸の持ち方は、
下になる箸は、固定したままで
上になる箸だけを動かすやり方です。
動画で見るように、上の箸は、鉛筆を持つようにして
もう一方の箸は、親指で押さえるように軽く持ちます。
箸の持ち方は、本人が気にならないのでしたら
それほど問題にはならないでしょう。
ただ、やはり、仕草がきれいな方が
一緒にいる人も気持ちがいいですよね。
また、箸の持ち方が正しくないと
こぼしたり、持ちそこなったりと
粗相もしがちです。
大切な商談の時や大事な人とのデートの時に
自信を持って、堂々と一緒に食事したいですよね。
ですから、ここは、しっかり練習して
マスターしてしまいましょう！
正しい箸の持ち方の練習について
大人になってからでも練習することで
正しい箸の持ち方はできますから
安心してくださいね。
なかなか、言われたとおりに
うまくできない場合は、
ちょっとした工夫をすることで
矯正することができます。
たとえば、今使っている箸と輪ゴムを使ったり
矯正箸を使う方法があります。
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輪ゴムを使った練習
いずれも用意するものは同じです。
用意するもの
輪ゴム
箸
一つ目8の字輪ゴム
1. 8の字にして人差し指と親指に輪ゴムをかけます。
2． 鉛筆を持つように輪ゴムをかけた状態で箸を持ちます。
3. 親指の付け根から輪ゴムを通して箸を持ちます。
上の箸を動かすようにして、使います。
しばらくこれで練習すると輪ゴムを使わなくても
使えるようになります。
薬指だけ輪ゴム
1.薬指だけに輪ゴムを巻きます。
2. 動かさない方の箸を通す時に、薬指に巻いた輪ゴムに通します。
下の箸が固定されるので上だけの箸を動かすようになるので
何回か練習するうちに固定できるようになります。
中指だけ輪ゴム
1. 上の中指に輪ゴムを巻きます。
2. 上の動かす箸を持つときに、輪ゴムを通します。
箸が指と一緒に動くので、感覚をつかみやすくなります。
※薬指と中指両方の指に輪ゴムを巻いて、
箸に巻きつけて練習しても構いません。
注意：輪ゴムは、くれぐれもきつくしないように気を付けてくださいね。
あまりきつくしていると、血が止まってしまいますから。
正しい指の位置を覚えることで、正しい箸の持ち方ができるようになります。
市販の矯正箸を使う
三点支持箸を使った箸を使います。
大人用
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子供用
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親指や中指を置く位置にくぼみが
あったり、印がついていますが、
普通の箸と同じような仕様なので
外出先で使っても恥ずかしくありません。
お昼ご飯の時に、マイ箸として
利用できるので、練習もしやすいです。
正しい位置に指が置かれるので
使いながら、自然に矯正されて
正しい箸の持ち方ができるようになるものです。
最後に
毎日のことですが、ちょっとしたことを
意識することで簡単に正しい箸の持ち方が
できるようになります。
大人になってからでも
気づけば直すことができますので
ぜひトライしてみてください。
いずれ子供を持った時に
正しい箸の持ち方を教えてあげてくださいね。
