正しい箸の持ち方!大人も練習で直せるから大丈夫！
2017/04/29
4月からいよいよ社会人の仲間入り。
今まで、正しい箸の持ち方には
無頓着でした。
ところが、社会人となると
これから、多くの大人とも一緒に食事する機会が
増えてくるでしょう。
そこで、今から直したいと思っているけど
大人になってからの
いいやりかたってある？
目次
正しい箸の持ち方って
まずは、正しい箸の持ち方がどういうものであるか
しっかり見ておきましょう。
動画をご覧ください。
正しい箸の持ち方は、
下になる箸は、固定したままで
上になる箸だけを動かすやり方です。
動画で見るように、上の箸は、鉛筆を持つようにして
もう一方の箸は、親指で押さえるように軽く持ちます。
箸の持ち方は、本人が気にならないのでしたら
それほど問題にはならないでしょう。
ただ、やはり、仕草がきれいな方が
一緒にいる人も気持ちがいいですよね。
また、箸の持ち方が正しくないと
こぼしたり、持ちそこなったりと
粗相もしがちです。
大切な商談の時や大事な人とのデートの時に
自信を持って、堂々と一緒に食事したいですよね。
ですから、ここは、しっかり練習して
マスターしてしまいましょう！
正しい箸の持ち方の練習について
大人になってからでも練習することで
正しい箸の持ち方はできますから
安心してくださいね。
なかなか、言われたとおりに
うまくできない場合は、
ちょっとした工夫をすることで
矯正することができます。
たとえば、今使っている箸と輪ゴムを使ったり
矯正箸を使う方法があります。
輪ゴムを使った練習
いずれも用意するものは同じです。
用意するもの
輪ゴム
箸
一つ目8の字輪ゴム
1. 8の字にして人差し指と親指に輪ゴムをかけます。
2． 鉛筆を持つように輪ゴムをかけた状態で箸を持ちます。
3. 親指の付け根から輪ゴムを通して箸を持ちます。
上の箸を動かすようにして、使います。
しばらくこれで練習すると輪ゴムを使わなくても
使えるようになります。
薬指だけ輪ゴム
1.薬指だけに輪ゴムを巻きます。
2. 動かさない方の箸を通す時に、薬指に巻いた輪ゴムに通します。
下の箸が固定されるので上だけの箸を動かすようになるので
何回か練習するうちに固定できるようになります。
中指だけ輪ゴム
1. 上の中指に輪ゴムを巻きます。
2. 上の動かす箸を持つときに、輪ゴムを通します。
箸が指と一緒に動くので、感覚をつかみやすくなります。
※薬指と中指両方の指に輪ゴムを巻いて、
箸に巻きつけて練習しても構いません。
注意：輪ゴムは、くれぐれもきつくしないように気を付けてくださいね。
あまりきつくしていると、血が止まってしまいますから。
正しい指の位置を覚えることで、正しい箸の持ち方ができるようになります。
市販の矯正箸を使う
三点支持箸を使った箸を使います。
大人用
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子供用
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親指や中指を置く位置にくぼみが
あったり、印がついていますが、
普通の箸と同じような仕様なので
外出先で使っても恥ずかしくありません。
お昼ご飯の時に、マイ箸として
利用できるので、練習もしやすいです。
正しい位置に指が置かれるので
使いながら、自然に矯正されて
正しい箸の持ち方ができるようになるものです。
最後に
毎日のことですが、ちょっとしたことを
意識することで簡単に正しい箸の持ち方が
できるようになります。
大人になってからでも
気づけば直すことができますので
ぜひトライしてみてください。
いずれ子供を持った時に
正しい箸の持ち方を教えてあげてくださいね。
