ゼンタングルの書き方のコツって？初心者でも大丈夫？
2017/05/14
こんにちは、マダムエムです。
ストレスをも解消させるらしいと
大人の塗り絵のブームがありました。
細かい曼荼羅アートのような模様を
綺麗に塗るのもいいですが、自分で書くのもの
ありかなあと思っていました。
そんな時に出会ったのが、ゼンタングル（Zentangle）です。
アメリカで流行していたゼンタングル（Zentangle）が
最近では日本でも、はやり始めているそうです。
見ているととても難しそうですが
どんな書き方をするのでしょうか？
コツを覚えたら簡単に模様がかけるそうです。
初心者でも大丈夫なのでしょうか。
ゼンタングルの書き方のコツって？
出典：instagramより
ゼンタリングのパターンは自由なので
誰でもいつでもどこででも始めることができるそうです。
そうは言っても、初めての人は
なかなか難しい気がしますよね。
ゼンタングルは、
一つ一つに集中して、消しゴムを使わず
正解も失敗もないことだということです。
簡単なパターンの繰り返しで、緻密なアートになっていきます。
コツは、正解がないので、自由な気持ちで書くことです。
出典：instagramより
ゼンタングルの図案や模様は
そうはいっても、初心が、最初からきれいな素晴らしいものを
作りたいと思ってしまうと、なかなか自分だけでは
書くのは難しいと感じてしまいますよね。
そこで、ある程度の図案や模様などを
覚えて使ってみるのもいいかもしれません。
簡単な図案や書き方も見ながら
書いてみるといいと思います。
ゼンタングルの図案や模様は、自分の心の思うままに書いてみていいです。
パターンを使って書くのもありだし
自分でパターンを考えて書くのもありですね。
ゼンタリングとは
ゼンタリングとは、
「禅（ZEN）」
「Tangle（絡まる）」
の造語です。
簡単なパターンを反復的しながら書くことで
リラクゼーション、集中力や創造力が生まれてくるようです。
四角い8センチ四方の紙に
黒いペンで、模様を書いていくものです。
何枚か合わせることで、アートの作品になっていきますね。
パッチワークのように組み合わせることで
また違った魅力が出てくるようなイメージだと思います。
ゼンタリングの簡単なパターンの繰り返しって
曼荼羅やモスクなどのタイルのような印象です。
確かに、宗教的な建物の壁などのタイルは
このようになっているのは、偶然ではないのかもしれません。
また、無心に手を動かすことで
他のことを考えないので、
ヨガの呼吸法や座禅を組んでいるように
「無」になることができるそうです。
それによって、気持ちが落ち着き
癒やされていくようです。
確かに、つまらない授業の時などに
落書き模様を書いていたような記憶があります。
無意識に、ストレス発散していたのかもしれませんね。
早速始められる様なセットもありました。
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一度だけでなく、時々やってみるといいかもしれませんね。
だんだん書いているうちに楽しくなってきそうですね。
まとめ
ゼンタングルの書き方のコツは、
紙とペンだけで、消しゴムは使いません。
失敗も成功もないので、誰でも思うままに
書くことができます。
もちろん、初心者でも大丈夫です。
同じ模様を繰り返して書くことで
リラクゼーション効果などもあると言われています。
