レスベラトロールは脳のゴミを排出?認知症予防効果の食材とは

公開日: : 暮らしの知恵・豆知識, 食べもの



こんにちは、マダムエムです。

認知症にならずに、元気に長生きしたいと思っています。
研究がすすんでいますが、脳に貯まるゴミによって
認知症が進んでしまうことがわかってきました。

この脳のゴミをうまく排出するために
効果があると言われているのが
レスベラトロールだそうです。

効果的にレスベラトロールをとることができれば
認知症予防になるかもしれません。
レスベラトロールの効果や含まれている食材とは
何なのでしょう。

スポンサードリンク

目次

レスベラトロールとは?

聞きなれない、レスベラトロールですが
ポリフェノールの一種で
ブドウの茎や皮などのエキスの中に少しだけ含まれている成分
です。

ブドウの茎や皮の他には、サンタベリーやピーナッツの薄皮やザクロ、
イチゴ、イタドリ、インドネシアの植物メリンジョなどにも含まれています。

レスベラトロールの効果とは

ハーバード大学のデービッド・シンクレア博士の研究チームは、
レスベラトロールの成分が、
寿命遺伝子であるSir2(サーツー)遺伝子に直接作用し
活性化していることを発表しました。

シンクレア博士のインタビュー動画はこちらです。

Sponsored Links

オーストラリア人のデービッド・シンクレア博士は、
若返りの分子の研究をされています。

レスベラトロールだけでなく
他にもある若返リの分子を
自分自身だけでなく、実の父親にも注入して
実験を行っているそうです。

お父さんは、75歳だそうですが
実に元気なんだとか。

スゴイですね。

認知症予防だけでなく

・美肌効果

・ガン予防

・脂肪肝予防

細胞の老化進行を遅らせる効果も期待できるのだそうです。

効果が少しでき期待できるのだったら
早速試したくなりますね。



レスベラトロールを含む食材とは

レスベラトロールは、ブドウの茎や皮、ピーナッツの薄皮やザクロ、
サンタベリーやイチゴ
などに含まれています。

ですので、ブドウを食べる時には、
皮ごと食べたり
ピーナッツも薄皮ごと食べたほうがいい
わけです。

どれくらいの量で、効果があるかというと
長寿遺伝子に働きかけようと思ったら
ワインは、100杯くらいで
ようやく摂取できる程度なんだとか。

長寿遺伝子のために
ワインをがぶ飲みしてしまったら
肝臓を悪くして、逆効果にしかなりません。

できるだけ効率よく取りたいと思ったら
サプリメントのほうが効果がありそうですね。

日本レスベラトロール株式会社の「ハイブリッドレスベラT」は、
医療の現場でも健康食品として推奨されているそうです。

様々なサプリがありますが、専門的に扱っていて
実績があるものは、安心ですね。

しかも、効果がないと感じたら
30日以内の返金保証がついているのも
とても安心です。



テレビ・新聞・雑誌で急激に話題に!
健康・美容のプロも着目しています。

↓ ↓ ↓ ↓ ↓詳しくはこちらから↓ ↓ ↓ ↓ ↓
レスベラトロールは日本レスベラトロール株式会社

スポンサードリンク

関連記事

認知症予防の4つの食材とは?驚きの効果が?!

福岡県の北部にある久山町。 人口およそ8000人の小さな町ですが 住民の年齢や職業の分布が日本の

記事を読む

亜麻仁油の効果と効能は?80代主婦にも人気!オメガ3?!

どこにも売ってないから 買ってきて~。 80歳リュウマチ持ちの隣のおばあちゃん。 孫に頼ん

記事を読む

布団が雨に濡れた時の対処法!大丈夫?復活できる?!

ちょっとの買い物だからって うっかり、布団を干して出かけたら 突然の大雨で大慌て! うっか

記事を読む

ルピシアの福袋2017!予約はいつから開始?中身の紹介も

こんにちは。 自由が丘にあるルピシア本店を フラッと覗いては 時々新しいお茶の テイステ

記事を読む

さんまの塩焼きはフライパンで!クッキングシートが超便利♪

秋の味覚の代表選手であるさんま! 旬の時期ならではのおいしさと安さで ヘビロテでございます。

記事を読む

no image

go to eatでテイクアウトの割引はある?食事券とは

Go To Eat(ゴーツーイート)キャンペーンが始まりましたが これって基本的には外食を予約する

記事を読む

ハレとケとは?どんな意味?

結婚式などお祝いの席によく 「このハレの日に」と良く言いますよね。  

記事を読む

no image

虹色ラムネの値段や購入方法!楽天やアマゾンでも売ってる?

夏の暑い時に飲むラムネは懐かしい気持ちになりますし スカッとして美味しいですよね。 特に虹色

記事を読む

no image

卒母とは?いつから?子育ての終わりについて

こんにちは、マダムエムです。 漫画家の西原理恵子さんが 毎日新聞の朝刊に2002年10月から

記事を読む

冬至にかぼちゃを食べる理由とは?意外なものと関係が!

24節気の一つである、 冬至は12月22日ごろです。   冬至には、かぼ

記事を読む



Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください





  • 脱老化!話題のオイル・食べもの・体操
  • デート2
PAGE TOP ↑