日光アレルギーの症状って?顔だけじゃない?!
公開日:
:
最終更新日:2015/05/15
健康・医療
急激に暑くなると熱中症が心配ですが
熱中症以外でも日光アレルギーが、
急増しているとか。
運動会や体育祭の練習で、外にいたら
なんだか顔が赤くむくんで
かゆくなってきた!
これって、もしかしたら、日光アレルギー?
紫外線が問題なの?
日光アレルギーの症状と対処法について
ご紹介します。
目次
日光アレルギーの症状とは
日光アレルギーとは、
日光にあたることで、引き起こされるアレルギーのことです。
紫外線だけでなく、可視光線によっても引き起こされます。
ただ、可視光線や紫外線そのものが、
アレルギー反応を起こすのではありません。
可視光線や紫外線によって、
皮膚のなかにできたアレルゲンによって、
アレルギー反応を起こすそうです。
症状としては、顔や手足の皮膚だけでなく
目にも現れることがあります。
★皮膚★
- 湿疹
- 赤い斑点
- 痒くなる
顔に出ることは比較的少なく、腕や足などに出ることが多いそうです。
ただし、初めての化粧品を使ったのちに
外出して、顔が赤くむくんで痒くなったりする場合もあります。
★目★
- 外に出ると目が充血
- まぶしくて涙が出る
- ごろごろとした違和感がある
★全身★
- 頭痛
- 発熱する
症状の出やすい人とは
昨年までは、なんでもなかったのに
今年になったら、突然症状が出る場合が多いです。
ただ、長年日光を浴び続けることで
アレルギーの症状を起こす引き金になってしまうようです。
- もともと体の中に体質があった
- 飲み薬や湿布薬を使ったあと紫外線にあたって症状が出る
- 10-30歳代で女性に多い傾向
の人たちに起こりやすいと言われています。
一過性のもので、日陰や屋内に入ってしばらくすると
赤みがひくものや
2-3日で自然に治ることも多いです。
ひどくなると、ステロイドなどの塗り薬など
専門医の治療が必要な場合もあります。
日光アレルギーの症状改善
治療することで、症状を抑えることは可能です。
ただし、症状が出た時と同じ薬を使い、
日光に当たることで、再び発症するなど
1度発症すると、治すことは難しいそうです。
日差しが肌に当たるたびに、肌が痒くなったり
またひどくなると、じんましんのように赤くなってしまいます。
日光アレルギーの対策
では、日光アレルギーにならないよう
また、何度も引き起こさないようにするために
有効な方法は、どんなものでしょう?
- 日焼け止めを塗る
- 紫外線を吸収しやすい色の濃い服を着る
- 長袖、長ズボン
- 手袋、帽子、日傘
- UVカットのサングラス
- 10時から15時までの外出を控える
- バランスの良い食生活(ビタミンC,良質タンパク質をとるなど)
保湿性がある化粧水(低刺激タイプ)をしてから
日焼け止めをぬるなど。
紫外線対策の日焼け止め!効果のある使い方って?
最後に
日光アレルギーの症状は、顔や足や手などにかゆみなどが出ますが
目も充血したり、ひどくなると頭痛などの全身症状が現れます。
日光アレルギーの症状が出ないように、
紫外線の強い時間帯の外出をさけて、
対策をすることをおススメします。
また、皮膚科や眼科などに相談して対策をしてください。
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